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日号一号
我常说,如果有一件事我可以改变我的生活 这将是我的权重别误会,我三十九岁, 结了两个漂亮的孩子, 并非常舒适我自己的皮肤. 但我绝对会损失20到30磅 并知道我会感觉更好
开始叶绿素射击 后接西瓜果汁绿拍口味像海草 但西瓜果汁贪婪.我爱西瓜我不得不求初创者净化, 包括一些生食品 每日交付无法用它净化零食物问题
整个下午我感觉很好,显然有点饿,但这就是我生命中的故事时间解毒法cayenne同我一样饿,我有一个困难时间 得到下来点热前端 并发酸柑橘我很饿,但这不是为我希腊沙拉看起来不错 但我得自己步调
Ugh.路过预科生切五西瓜通常我吃半西瓜今天不行
回路尔吃晚饭,我正享受胡萝卜果汁要么我饿死 要么这是非常好的胡萝卜果汁时间原希腊沙拉相当不错可那绝对不是Feta素材显示有腰果 macadamia坚果 和Miso粘贴很显然我本想吃点烤鸡或虾 可今天不行
很晚了 我刚开始acado-tomato-basil汤我真的期待它,但说实话,我有一个困难时间 得到它下降我其实不饿 和它相当富口味丰满我还是有点恶心
出人意料的是,归根结底不那么饿中天最难健美腰果树叶 丰富美美 床前今日我的甜点通常我回家吃西瓜浴缸 但我猜今晚不行
整体良好日常下水喝水号2s, 免得你疑惑,但我回家和清晨通常都这样
日号2
昨晚睡觉前我担心饿但我必须说,我尝试入睡时感觉棒极了近似欢乐if-仿佛我漂浮上方床垫作为一个220磅的家伙 我不常有那种感觉通常比较像死重下沉进进床垫
醒来感觉良好固态号二点前期望更多清洗
启动 aloe射击有点恶心,但吸回Jagermeister品味从不优 但我过去也吸回取梨汁完美无缺不确定在哪里找到这些梨子 但他们TASTY
下午有点饿 但我感觉很好期待晚点我甘蓝沙拉等待,我刚说我很期待我的甘蓝沙拉我是谁得说有机大道令它有趣 即使是对内心上的一个胖子
不期望Turmeric调音机猜那些做脏活收音机需要点时间下楼比cayenne更好
晚饭时间正式饿死凯尔沙拉调用我的名字从没想过我会这么说好 准备好了吗HOMLYCRAP-它不仅是最好的甘蓝沙拉,我再次从未想过我会这样说,而只是一个大沙拉仍然有点饿 所以我喝绿色爱口味健康 不错不得不说,我感觉很好,不头痛或问题真希望我能去加二
结束一天杏仁Mylk时间冷清,但不怎么好吃样和光实感觉有点欢乐 方式不错点亮我的脚 跳到我的台阶非称盾明天我和Wifey一起去SpINNING男孩子,她高兴吗
日号3
九点半醒来去洗手间 不尽如人意...上个十年所有事都猜到
等待它.播放音乐声音很大,所以我骂教官时 都叫我们调头 并全数归我 并称我能得到AMEN没人听得见但我真的爱它Jamie教官,我永远不会忘记你
换句话说 旋转清洗三天后 我走回家 发疯没有什么眼熟,我完全步步不前差点被车撞不错的警钟3天净化后我死 3年中我第一次实战
had e3shot-不知道那是什么,算上他们最适合你之后我带西瓜果汁 需要点好东西才能出发好吃极了
午餐前后,我是HUNGRY午间最难我喝了姜汁柠檬水这么空腹挺难的,但我得到了它似乎断食但我仍然饿最难的事情,就像我生命中的每一天一样, 总是环游食物并说不
后arugulasprout沙拉时间不得不说,他们的沙拉真正满足, 我一直想我可能把沙拉融入我日常饮食中 并添加点烤鸡
现在全垒打我一直在工作 房间和我着火正向常客讲净化知识,我不知道我的能量从何而来和光和成就感交织我神志不清 饥饿 情绪化
这对我来说很重要,我拉了下来期望自己继续我所开始的更健康生活方式计划一周旋转两次 Flywort 并更多注意我输入我身体的东西今年我40岁 有两个漂亮的孩子 和世界上最好的妻子 不只是我唯一需要记住的是 你是多么幸运
P.S.六磅减值
