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星期二1月18日
多半上午我开始柠檬水 并取出果汁机 并尝试16到20盎司 菜菜汁多益空腹矿盐含量非常高,所以对我来说, 水分效应我真想用这种 紧张的歌唱调度方式
等20到30分钟再吃别的东西来点咖啡吧全豆子我用欧文农场并酿成法国媒体带一流OatPlanet香燕牛奶
我不知道自己在做什么 但我总发现我喜欢哥伦比亚豆通常暗淡少果 多查科拉蒂-我正在寻找
时间带狗散散步我有拉布拉多刚满六岁他是最优秀的屋内超芯片 后来喜欢外游他真的能做所有事高超公寓狗,你不会想到超过60磅, 但他是一个大腿狗
几乎每天都有早餐Bob红磨坊燕麦.我总能拿到Bob的我喜欢它,我猜我有品牌忠诚感 即我绝对是一个习惯生物特别用我吃偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶或偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶偶
燕麦加杏奶并添加肉南南树种 树莓和/或蓝莓 香蕉 半勺素蛋白粉
总有一天我会吃avocado吐司做早餐两片农粮或Alvarado街面包机带半acado全谷面包、喜马拉雅海盐和红番茄片
从周一开始我多点时间 那天放假秀前晚饭,我制作希腊西南陀罗紫色胡萝卜植物送餐服务有时我点那些服务之大品味和肉类一模一样
我喜欢希腊菜我的意思是,我住在Astoria12年外头所有菜都有惊人的食物, 特别是有些希腊餐厅 只不过是别的东西很明显有塔夫纳Kyclades.离我老屋Zenon Taverna近角家族管理它35或40年每天晚饭特餐旋转加常用菜单 和所有菜都点菜每当日餐特餐发布时 即告发布和没有更多 那天晚上感觉像在家吃这可能是我最喜爱的希腊餐厅
星期三一九
百老汇展示 是一个巨大的工作方式我一直非常感激能做点我爱的工作面向我们所有人所面对问题, 具体地说百老汇社区过去20多月所面对问题, 幸运之旅从未比现在更清晰
我们的秀红磨坊,我想你可以说,我们超幸运圣诞节和新年节日 不得不取消一些表演无法选择一年中更糟糕的时段实现此点所有游客通常都在这里, 和它时,多秀 成为他们的业务主体真的很难但是,你知道,我们渡过它有些秀保持开放他们从不需要关闭管他们怎么做,我不知道
我非常乐观我们用这个 渡过最坏的难关旅游缺失伤害企业,纽约有这么一部分而不是人们旅行, 他们正在做的东西 离家近东北方人走廊说到此 从健康和能源角度讲 这是一种相当独特的经验每天晚上,有时一天两次, 都基本运行自己的小三小时, 空填你最喜爱的硬工程 马拉松,WOD,HIIT,Barry类
过去几年里我的饮食大为改观长长时间跟踪我在健康与适配杂志中读到的东西 超活性人应该吃的方式超高蛋白质 超高脂肪 多蔬菜 最小碳水化合物工作几年后, (我想)我感觉很好, 我开始看到一些实实在在的负作用我每年的验血工作 开始带回一些奇特的东西 即超高胆固醇 与我身体中所想的完全相反过去三年来,它一直是缓慢轨迹 我成为97%素食
晚场访问 所以我命令送去剧院美妙之地我常点努列夫....豆腐调味 棕米 甘薯 甘蓝 玉米沙沙我总是加法罗的另一端多卡路里 多蛋白和好的碳水化合物 健康脂肪简单快餐全以植物为基础并没有什么额外-原谅我的法式-垃圾我可以吃它,感觉很好, 并做秀
星期四1月20
午餐时,我常有大沙拉碗或Sweetgreen我选择滑雪通常我用两片冷香蕉、两片日期、奇亚种子或松籽、素蛋白粉、螺旋树、大麦草、大片菠菜和有时生菜花或甘蓝制作(它混在一起,你永远不会知道它在那里)。
时不时我需要奇波特菜卷饼,而这是其中之一时间。我用白米豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆沙沙重头来 关乎最大卡路里
多数夜晚我可能有戴夫杀手面包百吉饼和Kite Hill奶油奶酪 都以杏仁为基
Dave公司是我所学到的-开机者在狱中待了很长时间并出狱,只雇用处境相同的人。碰巧它们制作惊人面包和大百吉过去几年无处不在边看边学顶级厨师因为他们在波特兰使用Dave所有产品
星期五1月21日
有一个很好的大意面里加多尼除意大利香肠、红辣椒、洋葱和大蒜真正心味和口味像 任何正常香肠意大利面更适合我的钱 因为它不重
我最好的朋友之一生义大利, 我非常暴露 他妈妈的烹饪他们制作非常真实的意大利餐他爸爸有匹沙拉,所以我显然在比沙拉吃。 在那里我得到了我对鸡肉三明治的爱那是我去素食前最喜欢的三文治 我一直喜欢点火朋友妈妈会做的食物 简单得多意大利非美式义大利语-我们谈意大利面调料,懂我的意思吗?无奶酪和肉加
秀前我有一盘新鲜西瓜 即时水合因为它一直如此冷漠 无法歌唱西瓜和菠萝很好吃, 它们为我每日提供极佳功能, 因为我必须唱歌, 和我们有一个温度计和约湿度后台上几星期里有几天 舞台相对湿度达10% 仿佛在沙漠中歌唱If I had my way, it'd be like we play Miami 和85%湿度你像my god.我感觉像神我从没能像现在这样唱歌最好的情况是在丛林中唱歌
常有咖啡鸟分支保住剧院的咖啡因中断期间,我总有米饼或两片加番茄树果汁 小杯Wyman野生蓝莓果汁
床前我常吃麦片以自然路径为主的版本遗产花或松散加法上方小量麦片吃了一吨碳水化合物的好东西是帮助你入睡-带自己去梦乡并满腹碳水化合物
星期六,1月22日
交配前,我从Omjuice点菜素鸡蛋三明治算法鸡蛋patty,teleh培根,avocado和tater图
我爱马铃薯有有时我想去希腊餐厅 点两面柠檬马铃薯这就是我想要的点菜小点也很怀旧 早餐三文治对我很好 因为,我不得不说,自从我停止吃肉后 鸡蛋就是我不时渴望的或我路由某人做牛排 或真正的好食品卡车在纽约三样东西驱使我渴求我不再吃的东西
有了这个素蛋薄饼,你完全得到的感觉 你吃早餐三明治 而不吃实际早餐三明治点对点, 泰特图例真的把它放顶首先,它们很好吃第二,我们在学校午餐时都吃塔特图,对吗?
