说道"你抓住我 有趣的时间,"美国芭蕾剧院独唱者米斯提科普兰.排练节食要求全天多吃点心以适应舞蹈需求I'm sort of stay in stands and teach here and there-- 完全不是赛季时每天我做体能活动10月30日表示一周后开始排练事前科普兰用晚饭填满她的时间 不到24小时西雅图行程本周Grub街饮食全读
8月30日星期五
我有一个甜牙,我尽量不完全忽略它所以我想吃点甜点吃早餐那天早上南瓜松饼和黑咖啡街角有家咖啡馆咖啡店71.无缝使用取手机按送 咖啡松饼出现在门前
上西区公寓转角阶梯.课一结束我就饿死了 所以我顺道路过果汁生成.冰沙堆积如大餐花生沙拉加香蕉 杏仁牛奶 椰子牛奶 原创Ave
我曾经是一个大厨师-这就是我所做的但现在我的行程太疯狂 无缝很容易可健康地进食晚饭来自无缝区 寿司发自一个叫安布尔.松鸡卷 虾番卷 和小沙拉与我有一个杯rose
8月31日星期六
每天早上咖啡草莓酸奶香蕉那天我还点了 然后跑回课堂那天我很忙 所以我打包腰果 干果 葡萄等
最后我和朋友共进晚餐总论.波本比索贝斯配映射卷心菜红米虾鸡鸡菜寿司卷-Pow-与王蟹、芒果酱和黄豆和另一个滚动-Rebel-带龙虾、avocado和芒果和我们有清酒
与寿司我经历这些阶段 在那里我越有它,我越渴望它不能再有这个估计那周我正在寿司阶段
9月1日星期日
这是一个禁食日,这是一件事我做 如果我感觉我需要净化性能周期间你需要节省大量能量, 所以这对我来说是完全合适的时间, 自从我放风后, 准备以最优状态发展日复一日我都会坚持到我知道我会喝一吨水
24小时不进餐 前晚饭后我停饭 所以我晚上8点吃晚饭大约每两年一次,我需要我的红龙虾修补方法-我为此常被取笑一位真正的好朋友 从我16岁起就认识 几年前她丈夫说从未去过红色龙虾他们知道我爱它, 所以我打电话给他们,我们都去时代广场- 里面总是疯狂的, 那晚真的很疯狂,因为这是一个节日我觉得我应该准备我的朋友和她的丈夫 因为他们有点害怕总之,我们只等待45分钟 切达饼干令人惊异.并有凯撒沙拉 蒸雪卷腿 和一杯玫瑰
9月2日 星期一
我买了台epresso机-我在家有酸奶,然后做了epresso经验零新,但棒极了我很着迷比无缝更容易
那天我在斐威购物 所以今天是烹饪日我做的午餐-很简单全麦番茄面包 大蒜和草布传播 原生和avocado
第一次见到我男朋友时,我想我为他做了每顿饭但我生涯如此疯狂多做厨师超兴奋晚饭时我做了鲑鱼沙拉 超简单红洋葱加番茄加番茄加鸡尾酒加橄榄油加蒜 再加烤箱加番茄加菠菜加沙拉和一些prosecco
9月3日星期二
今天是西雅图之旅家里有咖啡 酸奶 和杏仁旅行时我刚有饼干 坚果 干果之类的
通常我飞行时不会过量, 因为大部分时间我旅行时都是为了表演远离酒精或过咸的东西 因为如果我飞14小时或管它是什么,我必须下机表演但当我到酒店时,我有一个素食汉堡
星期三九四
我旅行是因为盖茨基金会启动新程序,从各行各业引进启发性人员与员工聊天分享故事并谈论我与男女孩俱乐部的关联超趣味满足
完成后我喝了黑咖啡和酸奶并返回飞机-我24小时都不在西雅图上回机上,我睡着喝水, 回家后,我有寿司等待我我男朋友从无缝点的
